Organisez votre travail dans un climat constructif
Gestion du temps, gestion du stress, optimisation de votre communication avec les autres, gestion des tensions et des conflits : découvrez comment améliorer votre quotidien et vos pratiques professionnelles.
Clarifier son rôle et se positionner dans l’organisation Poser le cadre de la collaboration non hiérarchique Bâtir des relations transversales constructives
Clarifier son rôle et se positionner dans l’organisation
Poser le cadre de la collaboration non hiérarchique
Bâtir des relations transversales constructives
Gérer mieux son temps
Gérer mieux son stress
Optimiser sa communication aux autres
Gérer les tensions et les conflits
Tout public
Transmettre son expertise avec pédagogie
Formateur internes, externes, occasionnels… Apprenez les méthodes et techniques pédagogiques pour transmettre et partager votre expertise avec efficacité
Concevoir une action de formation : objectifs et progression pédagogique Maîtriser les techniques d’animation et de régulation d’un groupe Évaluer l’action de formation
Analyser une « commande » de formation
Concevoir une action de formation
Evaluer les acquis en formation
Animer un groupe en formation
Réguler un groupe en formation
Toute personne ayant à animer des actions de formation, ayant à transmettre son savoir faire, formateurs occasionnels ou permanents
Une bonne respiration peut avoir de réels bénéfices sur votre équilibre physique et émotionnel
Comprendre les mécanismes physiologiques et psychologiques de la respiration Faire le point sur sa respiration et ses habitudes respiratoires Mesurer son niveau de stress Éliminer les idées reçues et les croyances erronées sur la respiration Mettre en place une routine Identifier et mettre en œuvre les techniques personnalisées et établir son plan d’action personnel
Comprendre les mécanismes physiologiques et psychologiques de la respiration
Faire le point sur sa respiration et ses habitudes respiratoires
Mesurer son niveau de stress
Éliminer les idées reçues et les croyances erronées sur la respiration
Mettre en place une routine
Identifier et mettre en œuvre les techniques personnalisées et établir son plan d’action personnel
Méthodes pédagogiques
Notre pédagogie est essentiellement tournée vers la pratique (environ 80%) et la dynamique du groupe via les échanges entre participants. Cela n’empêche pas l’apport ponctuel de connaissance scientifiques sur la physiologie de la respiration et du stress ou sur notre fonctionnement chronobiologique. Nous proposons un ensemble de techniques dans lequel chaque participant vient découvrir et choisir les pratiques qui seront « écologiques » pour lui.
Tout personne souhaitant gagner en sérénité, en intégrant des techniques de respirations efficaces.
Développer sa posture d'animateur-facilitateur du travail collaboratif
Intégrer les techniques de facilitations et d’animation de groupes de travail Connaître les principales étapes des dynamiques de groupe S’exercer en tant que facilitateur sur des outils d’intelligence collective avec des cas concrets et des mises en situation Concevoir des outils que vous pourrez directement réutiliser dans votre quotidien professionnel
Intégrer les techniques de facilitations et d’animation de groupes de travail
Connaître les principales étapes des dynamiques de groupe
S’exercer en tant que facilitateur sur des outils d’intelligence collective avec des cas concrets et des mises en situation
Concevoir des outils que vous pourrez directement réutiliser dans votre quotidien professionnel
Choisir et construire des formats créatifs
Approfondir sa posture d’animateur/facilitateur
Par des études de cas réalistes, les participants vont s’entraîner à la facilitation de réunion :
Méthodes pédagogique :
Études de cas : la formation est en elle-même une « preuve de concept », les participants pourront découvrir les approches sur la base d’études de cas réelles.
Construction d’outils : les participants seront amenés à construire des outils qu’ils pourront utiliser dans leur quotidien professionnel : grilles d’efficacité et d’évaluation, planification d’actions, règles de paroles, etc
Tout personne amenée à conduire des réunions, séquences ou ateliers de travail collaboratif
La stratégie des gains mutuels
Il existe à la fois des intérêts communs et des intérêts divergents dans un contexte de relations suivies. Cette méthode concrète et pragmatique permet de motiver et d’impliquer toutes les parties concernées. Elle encourage les acteurs à mettre sur table les intérêts en jeu et ouvre la voie à l’imagination pour trouver des solutions nouvelles mutuellement acceptables.
Construire des relations durables Découvrir et appliquer un cadre de réflexion destiné à préparer toute négociation Obtenir plus dans les futures négociations Développer une attitude positive et savoir gérer les différences
Construire des relations durables
Découvrir et appliquer un cadre de réflexion destiné à préparer toute négociation
Obtenir plus dans les futures négociations
Développer une attitude positive et savoir gérer les différences
Découverte et analyse de son mode de fonctionnement en négociation
Le pouvoir et la stratégie en négociation
Résolution de conflit, situations difficiles
Tout responsable amené à négocier régulièrement à l’intérieur comme à l’extérieur de son entreprise, quelque soit le type et la complexité de la négociation.
« Je suis enchantée : 2 jours qui ont permis de se rencontrer, d’échanger, d’identifier des solutions. De nouvelles flèches pour notre arc. »
« Très bonne qualité d’accueil, consultante enthousiaste, je trouve un intérêt nouveau sur le sujet, qui m’ouvre de nouvelles perspective. Deux jours de formation qui ont été une vraie bulle d’oxygène. »
« Nouvelle sur mon poste, ce stage m’a apporté beaucoup. Très bonne formatrice, des mises en situations efficaces et un groupe très agréable. Je craignais une formation très théorique : j’ai finalement trouvé beaucoup plus que ce que j’étais venu chercher. »